ГЛАВНАЯ
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
ЛЕЧЕНИЕ
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ
ИСЦЕЛЕНИЕ
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Здоровый образ жизни
Растительный препарат принимаемый для лечения депрессии
Справиться с депрессией без антидепрессантов вполне возможно на начальной стадии заболевания. Для этого необходимо вовремя взять себя в руки и настроиться на положительное восприятие окружающей вас среды. Важно также в этот период высыпаться, вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Ко всему этому можно для поддержки организма добавить растительные препараты для лечения депрессии...
Как справиться с депрессией без антидепрессантов
Самостоятельно справиться с депрессией может не каждый человек, особенно подросток. К специалисту нужно обязательно обратиться, если человека посещают мысли о самоубийстве или депрессивные состояния чередуются со всплеском эмоций и приподнятого настроения. Если же депрессия связана с временными обстоятельствами, которые нужно пережить, то с подавленным состоянием можно справиться и в домашних условиях...
Закаливание холодной водой для начинающих
Ведите здоровый образ жизни, одевайтесь так, чтобы ваше тело не ощущало продолжительное время холод или излишнее тепло. Обязательно в сезон носите головной убор. Начните закаливание холодом с легких водных процедур, воздушных ванн, полоскания горла холодной водой и обмывания ног...
Как сделать морскую воду в бассейне
Бассейны с морской водой являются лишь имитацией моря, поэтому никакой пользы для здоровья не приносят. После транспортировки морской воды микроорганизмы, столь ценные для нашей кожи, погибают спустя 48 часов...
Низкое давление. Что делать?
Не нужно беспокоиться по поводу низкого кровяного давления и не спешите принимать лекарства. Чтобы стимулировать кровообращение, побольше двигайтесь и займитесь спортом. Низкое давление может даже продлить жизнь...
Как выбраться из депрессии
Депрессия - это состояние человека, сопровождаемое постоянным ощущением тоски, тревоги, апатии, равнодушием к действительности, невозможностью получения радости от жизни, чувством вины, стремлением к одиночеству и покою...
Как лечить стресс и депрессию
В наше время нет человека, ни разу не испытавшего стресса. В результате этого защитные силы организма ослабляются, и человек болеет. Есть ли возможность преодолеть стресс? И как это связано с правильным питанием?...
Как выйти из стресса самостоятельно
Не существует людей зрелого возраста, Которые никогда в жизни не испытывали стресс. И причиной стресса зачастую бывает напряженность и быстротечность времени. Чтобы снять его, попробуйте воздействовать на находящиеся в коже кистей рук рефлекторные зоны...
Контактные линзы. Плюсы и минусы
Мнение о том, что контактные линзы вредны для здоровья глаз, неверно. Напротив, кроме того, что пластиковые линзы по оптическим показателям не отличаются от очков, они еще и не пропускают значительную часть ультрафиолетовых лучей...
Причины долголетия человека
Никогда не сдавайтесь, ведите здоровый образ жизни, и вы проживете долго. Не поддавайтесь болезни, скажите ей "нет". Не всегда в силах врачей помочь нам, очень многое зависит и от самого больного, от его положительного настроя...
Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!
Восточная медицина. Омоложение и долголетие
Больше всего в мире долгожителей среди японцев. Причем долгие годы они остаются здоровыми и бодрыми...
Долголетие и образ жизни
Аксакалы живут долго не столько из-за благоприятного климата в Средней Азии, сколько благодаря 12-ти заповедям здорового образа жизни долгожителей...
© 2002-2021 г. Азбука вашего здоровья. Все права защищены. Перепечатка материалов только с письменного согласия редактора.
Редактор - Лариса Приходько -
Написать